Завтра, 1 серпня, розпочинається один із найважливіших православних постів — Успенський. Він готує вірян до великого свята Успіння Пресвятої Богородиці. У 2025 році дати посту змінилися — розповідаємо, коли саме постити, що можна їсти, а також які справи дозволені в цей період.
Коли починається Успенський піст у 2025 році: нові дати
Раніше українці постили з 14 по 27 серпня, проте після переходу Православної Церкви України на новоюліанський календар, дати змістилися.
Успенський піст у 2025 році триває з 1 по 14 серпня.
Саме 15 серпня (за новим стилем) відзначається Успіння Пресвятої Богородиці — подія, яка символізує перехід Божої Матері до вічного життя. Піст є духовною підготовкою до цього важливого дня.
Успенський піст — що можна їсти й у які дні
Цей піст вважається одним із найсуворіших у році. Протягом двох тижнів потрібно утримуватись від м’яса, молочних продуктів, яєць і риби (виняток — одне свято).
Детальний розклад харчування на Успенський піст 2025 року
| День тижня | Що дозволено їсти |
|---|---|
| Понеділок | Суха їжа (овочі, фрукти, хліб, сухофрукти, горіхи, вода) |
| Вівторок | Гаряча їжа без олії |
| Середа | Суха їжа |
| Четвер | Гаряча їжа без олії |
| Пʼятниця | Суха їжа |
| Субота | Гаряча їжа з олією, можна трохи вина |
| Неділя | Гаряча їжа з олією, можна трохи вина |
| 6 серпня (Преображення) | Дозволена риба |
Як правильно тримати піст: не лише про їжу
Успенський піст — це не лише обмеження в їжі. Це духовна робота над собою, тож у цей період рекомендується:
- уникати сварок, лайки та негативу;
- не засуджувати інших і не ображатися;
- утримуватися від вживання лайливих слів;
- більше молитися та допомагати тим, хто цього потребує.
Що можна робити під час посту
Оскільки серпень — сезон збору врожаю, багатьох цікавить, які справи дозволені. Церква не забороняє легку працю в саду й на городі:
Можна:
- збирати врожай;
- прополювати грядки;
- поливати рослини;
- доглядати за квітами;
- удобрювати ґрунт.
Не рекомендується:
- виконувати важкі фізичні роботи (перекопування, оранка).
Кому можна не постити
Не зобов’язані дотримуватися посту:
- вагітні жінки;
- люди похилого віку;
- діти до 14 років;
- особи з хронічними захворюваннями (за рекомендацією лікаря).
Як правильно завершити піст
Після 14 серпня не варто одразу повертатися до важкої їжі. Після періоду суворого посту виходити з нього потрібно поступово — починайте з варених овочів, круп, нежирної їжі.