Человечество вот уже много десятилетий ищет менее вредную альтернативу табаку и классическим сигаретам. Ведь не все морально готовы бросить курить раз и навсегда: со временем сигарета становится привычкой и возможностью взять перерыв. Это такой же ритуал, как выпить чашку кофе с коллегами или поиграть в настольный теннис.
Одна из самых популярных замен — никотиновые подушечки. Достаточно закинуть одну в рот и дождаться, пока она растворится. Они приглушают потребность организма в никотине на какое-то время и не занимают много места. Что еще нужно знать о них — далее в материале.
Как правильно использовать
Никотиновые паучи, или подушечки, нужно положить в рот и удерживать между десной и верхней губой, немного сбоку. В зависимости от содержания никотина, ментола или мяты, получится держать ее в ротовой полости от 5 минут и дольше (до 30 минут, если крепость невысокая). Есть паучи и с другими вкусами:
- банана;
- винограда;
- черники и других ягод;
- арбуза;
- лимона;
- маракуйи;
- бабл-гам.
Когда никотин начинает высвобождаться, ощущается легкое покалывание на деснах. Если есть сильное жжение на слизистой, подушечку нужно немедленно выплюнуть. Индивидуальную непереносимость отдельных ингредиентов тоже не стоит игнорировать.
Каждый пауч одноразовый. Подушечку нельзя жевать, сосать и глотать — только держать под губой рекомендованное производителем время, пока высвободится никотин.
Не стоит принимать за раз более 1 пауча, совмещать его с алкоголем.
Эффект от использования
В каждой подушечке содержится никотин. Ее не нужно прикуривать, как сигарету, чтобы он начал попадать в организм. Именно поэтому подушечки считаются более здоровой альтернативой табакокурению: смолы и дым не наносят вред дыхательным органам, в том числе с долгосрочными негативными последствиями.
Сам по себе никотин все же может вызывать зависимость, поэтому паучи можно принимать уже во взрослом возрасте (с 18 лет).
Подушечки помогут:
- постепенно бросить курить или хотя бы снизить потребление никотина;
- больше концентрироваться на важном и не выходить на перекур;
- не доставлять дискомфорт окружающим, которые не курят;
- оставлять зубы белыми даже без обращения к стоматологу;
- экономить деньги на покупке сигарет, табака, бумаги и фильтров для самокруток и пр.
Носить паучи с собой можно в фирменной коробочке или найти кастомизированный чехол из других материалов. Если в среднем потреблять до 5 подушечек крепости Medium в день, одной упаковки хватит почти на неделю.
К каждой своей привычке нужно относиться с вниманием, особенно если она касается приема стимулирующих веществ (кофеина, никотина, алкоголя и пр.). Никотиновые подушечки — это не панацея и не лекарство от зависимости, но менее вредные варианты для вас и окружающих, чем классические сигареты.