Часто у людей болить верхівка голови, але ніхто не розуміє, що причин цього досить багато. Більше того, деякі з них можуть бути небезпечними для життя. У тексті розуміємося, як бути в такій ситуації, і на що варто звернути увагу при болях у маківці.
Болить верхівка голови: причини
Важливо сказати, що є кілька видів болю верхівки. Наприклад, є хворобливі відчуття в самій голові, або болить шкіра голови при дотику на маківці.
Чому болить верхівка голови?
- Стрибок артеріального тиску.
- Розвиток шийного остеохондрозу з цервікоцефалгією. У такій ситуації є ще дискомфорт у шиї.
- Стрес.
- Спондильоз шийного відділу.
- Надто довгий нахил голови.
- Міозит задніх м’язів шиї через протяг.
- Травмування голови.
- Збої мозкового кровообігу.
- Інсульти геморагічного типу.
- Запальні захворювання. Наприклад, менінгіт, енцефаліт.
- Новоутворення у мозку.
- Абстинентний синдром при зловживанні спиртними напоями, наркотичними речовинами та токсикоманії.
- Анемія через гострі або хронічні ураження внутрішніх органів.
- Інтоксикація чадним газом та токсичними речовинами.
- ГРВІ, ангіна, хвороби, у яких піднімається температура.
- Робота у задушливому просторі.
- Довге знаходження на сонці без головного убору.
Болить шкіра голови на маківці:
Якщо у вас болить верхівка голови, коли чіпаєш, це може означати, що у вас неякісний шампунь або фарба для волосся.
- У вас є контактний дерматит.
- Бактеріальна інфекція імпетиго чи фолікуліт.
- Шкірна чи грибкова інфекція.
- Псоріаз.
- Гемотерапія.
- Себорейний дерматит (лущення та розчісування).
- Сильний стрес.
- Нестача вітамінів.
- Занадто висока жирність шкіри голови.
- Зараження вошами.
- Перепади настрою.
- Переохолодження.
- Травми голови.
Болить голова в області верхівки:
Спробуйте вправу: ляжте праворуч з краю ліжка, щоб голова звисала до підлоги. Ліву руку заведіть назад. Дочекайтеся, поки м’язи розтягнуться, а потім піднімайте голову вгору. Тягніться вухом до плеча. На розслабленні робіть вдих, а підйомі — видих. Повторіть таку вправу, лежачи на животі та спині.
- Вийдіть із задушливого приміщення.
- Робіть паузу на фізкультуру.
- Є й народні засоби. Відбийте капустяний лист, прикладіть до голови на ніч і обмотайте її хусткою. Якщо немає капустяного листа, можете використати лист лопуха.
- Змочіть у холодній воді рушник і прикладіть його.
- Якщо у вас надто високий тиск, введіть у раціон сік буряка. Приймайте його натще, третину склянки.
- Втирайте в область скронь м’ятну або лавандову олію.
Профілактика захворювання
- Слідкуйте за своїм харчуванням та мінімізуйте шкідливу їжу.
- Вибирайте лише якісні шампуні.
- Не збирайте волосся в тугі зачіски.
- Використовуйте якісну гребінець з м’якими зубцями.
- Нормалізуйте графік відпочинку та сну.