Пенсіонери, які користуються комп’ютером, знижують ризик розвитку деменції

Люди віком 60–69 років, які користуються комп’ютером, знижують ризик розвитку деменції на 15 відсотків.

Про це пише журнал Proceedings of the National Academy of Sciences.

У свою чергу перегляд телевізора підвищує ризик деменції на 24 відсотки. Це стосується і гіподинамії — низька фізична активність підвищує ризик когнітивних порушень.

Але при цьому сидяче дозвілля може бути різним, наприклад пасивним (перегляд телевізора) або активним (читання, настільні ігри або комп’ютер). Так, люди, які використовують комп’ютер, краще виконують тести на рівень інтелекту, ніж телевізор.

Це пов’язано з тим, що різниця в енерговитратах під час гри у відеоігри або друку на клавіатурі більша, ніж під час перегляду ТБ.

Також при перегляді телевізійних передач люди часто їдять, що посилює метаболічні порушення.

А ще взаємодія з інтерфейсом комп’ютера є простим когнітивним тренуванням, чого не скажеш про телевізор.


На сайті надана довідкова інформація. Інформація у статтях не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику чи лікування. За перших ознак захворювання зверніть до лікаря.

Цікаві новини для Вас:

Новини партнерів