Життя, сповнене задоволень, без зобов’язань і стресу – так виглядає мрія гедоніста. Що являють собою люди, які живуть заради себе, що таке гедонізм і чому він такий популярний? Про прагнення до задоволення як стилю життя розмірковували філософи Арістіпп, Епікур, Генрі Сіджвік, Єремія Бентам та Віктор Аргонов.
Суть та принципи гедонізму
Насолоджуватися життям – мрія багатьох, але лише деякі люди вміють жити так, щоб інші заздрили та захоплювалися.
Що таке гедонізм?
Етико-психологічне вчення, стиль існування, що передбачає життя заради задоволення як найвищої мети та цінності, називають гедонізмом. Це постійне прагнення насолод у вигляді чуттєвої радості від їжі, інтимної близькості, комфортних побутових умов, гарного та якісного одягу, а також духовної радості від книг, музики, театру, споглядання красивих речей та явищ.
Вперше термін «гедонізм» використовували у Стародавній Греції, він означав «насолоду», «задоволення». Основоположником гедонізму вважають філософа Арістіппа. Найбільшого розквіту вчення досягло XVIII столітті і стало знову актуальним нині.
Незважаючи на те, що філософія гедонізму виникла багато століть тому, вона постійно розвивалася. Про цю концепцію висловлювався Епікур, який називав задоволення ознакою вдалого життя, Генрі Сіджвік, філософ-мораліст Єремія Бентам, автор праці «Вступ до основ моральності та законодавства», Віктор Аргонов, який описав перелік принципів психологічного гедонізму. Усі вони не лише вивчали, а й у чомусь дотримувалися принципів гедонізму.
Прийнято розрізняти два види гедонізму:
- Етичний (філософський). Це вчення про життя насолоду, якого дотримується персона.
- Психологічний (фізіологічний). Це природне прагнення зменшити страждання та збільшити задоволення.
Хто такий гедоніст? Це людина, яка живе заради власного задоволення. Всі його зусилля та думки зосереджені на земних радощах. Він бере від життя максимум, вибираючи роботу, житло, стиль життя, оточення та хобі так, щоб порадувати себе.
Основні принципи та прояви гедонізму
У чому сенс гедонізму? Він полягає в тому, що кожна думка та вчинок людини спрямована на задоволення та задоволення. Робота, особисте життя, захоплення все вибудовується так, щоб радувати. Дискомфорт та страждання необхідно усунути, щоб проживати приємне та захоплююче життя.
Як виявляється гедонізм? Він проявляється у насолоді кожним моментом. Те, що приносить задоволення, ставиться в основу, а те, що приносить дискомфорт, виключається.
Головні принципи гедонізму можна описати так:
- Не переоцінювати перспективи та не завищувати очікування.
- Гарантовані маленькі радощі згладжують розчарування. Гедоніст завжди знає, чим себе заохотити чи втішити, якщо очікування не справдилися.
- Насолоди потрібно дозувати.
- Щоб отримати насолоду від події, потрібно насолоджуватися, а не просто проживати її.
- Сила насолоди залежить від обстановки та супутніх факторів.
Гедоніст може бути як успішний бізнесмен, так і безрозсудний мот. При цьому переконаний гедоніст насолоджується життям серед щасливих людей і готовий долучити їх до своєї філософії.
Плюси та мінуси гедонізму, секрет його популярності
Гедонізм підвищує рівень щастя людини і суспільства в цілому, тому його можна назвати конструктивним світоглядом. У чому полягають головні плюси та мінуси гедонізму?
Переваги та недоліки гедонізму
Щоб насолоджуватися життям, необхідно охоплювати всі його сфери, очищаючи від негативу та наповнюючи радістю. Прийнято виділяти дві основні сфери насолод:
- Фізична (їжа, секс, алкоголь, спілкування, хобі).
- Морально-естетична (споглядання краси природи, задоволення від роботи чи допомоги, наданої іншим людям).
Виходячи з них можна викласти основні плюси гедонізму:
- Задоволення знижує рівень стресу та прискорює відновлення організму після напруженої роботи.
- Гедоніст не економить на собі, піклується про здоров’я, не сприймає жодних жертв. Він ставить себе перше місце і щедро ділиться благами. Бути близькою людиною гедоніста – це можливість жити комфортно.
- Гедоністи не токсичні, вони не накопичують гніву, роздратування і не схильні до конфліктів.
- Задоволення в розумних межах позитивно впливають на здоров’я, зміцнюють тіло та підвищують якість життя.
Незважаючи на очевидні плюси, гедонізм має зворотний бік:
- Занадто багато задоволень послаблює здатність насолоджуватися.
- Гедонізм у крайньому прояві веде до ледарства, що руйнує особистість.
- Надмірності у фізичних задоволеннях негативно впливають на здоров’я.
Сама ідея гедонізму настільки приваблива, що їй просто захопитися навіть у юному віці, тому розрізняють інфантильних та зрілих гедоністів. Щоб стати справжнім гедоністом, треба бути зрілою особистістю.
Чому гедонізм такий популярний?
Гедонізм – це тренд, що прийшов на зміну застарілим ідеалам. Сучасне суспільство досягло піку розквіту, особливо у розвинених країнах. Причиною актуалізації гедоністичних ідей стала криза християнства, його ідеалів. В результаті тотальної зміни світогляду Бог поступився місцем людині. У центрі культури багатьох країн стала особистість.
Вік людини короткий, тому його життя має бути повноцінним і щасливим. Його добробут та комфорт, тривалість життя та рівень щастя — головна турбота держави. Щоб контролювати цей показник, ресурс Gallup щорічно проводить опитування про емоційне благополуччя людей у різних країнах, готує доповіді про світове щастя.
Сучасна людина вже не ототожнює гедонізм зі збагаченням, матеріальним достатком, оскільки прагнення його досягти часто обертається депресією, розчаруванням, а то й суїцидом.
Головне завдання сучасної людини — зробити своє життя радісним. Радість дозволяє насолоджуватися кожною миттю існування та навколишнім світом, жити в гармонії, у позитиві. Така радість – наслідок творчого успіху, самореалізації людини. Таким чином, гедонізм сучасної людини розчиняється у повсякденності, проникає в усі складові її буття та передбачає насамперед психологічний та душевний комфорт.
Гедонізм – це стиль життя, що дозволяє людині не страждати, а насолоджуватися життям. Щоб не лише усвідомити його принципи, а й навчитися розумного гедонізму, необхідно вивчити його основу та інтегрувати у своє життя.