Як впоратися з підвищеним апетитом у холоди: 5 правил дієтолога
Наприклад, для мозку та імунітету потрібні жири, яких так не вистачає сучасним людям, що особливо худнуть. На порозі осінь — пора похмурої та…
Дієтолог
Різка зміна ваги може говорити про серйозні проблеми зі здоров’ям
Найнебезпечніше – це швидке безпричинне схуднення. Безпричинне схуднення або набір ваги, втрата апетиту, а також інші ознаки можуть попереджати про серйозні проблеми зі…
Дієтолог рекомендував вживати максимум 800 грамів кавуна на день
Кавун – чудовий перекус. Кавун потрібно їсти окремо від решти їжі, наприклад, зробити з нього перекушування, т.к. у ягоді міститься дуже багато цукру….